Stiprs mugurkauls
Visas afirmācijas no gonga līdz gongam atkārtojas 6 reizes.
1. Es zinu, ka klusie sublimināli ir iedarbīgi.
2. Mana zemapziņa uztver šos vēstījumus un mērķtiecīgi pielieto tos manā ķermenī.
3. Manas afirmācijas palīdz man būt vēl veiksmīgākai.
4. Manas afirmācijas palīdz man būt mierīgai un fokusētai.
5. Manas afirmācijas vienmēr ir efektīvas un iedarbīgas.
6. Dzīve mani iedvesmo un piepilda ar jaunu enerģiju.
7. Es mīlu sevi.
8. Mana mugura ir stipra un vesela.
9. Mans mugurkauls ir vesels.
10. Es sēžu taisni jebkurā krēslā.
11. Man ir vertikāla un stalta stāja.
12. Manam mugurkaulam ir dabiska, veselīga forma.
13. Mani starpskriemeļu diski ir veseli.
14. Veselība ir dabisks mana ķermeņa stāvoklis.
15. Es jūtos laimīga.
16. Es mīlu dzīvi.
17. Es esmu relaksēta.
18. Man ir vesels kakla daļas mugurkauls.
19. Man ir vesels krūšu daļas mugurkauls.
20. Man ir vesels jostasvietas mugurkauls.
21. Man ir stipras un veselas mugurkaula saites.
22. Mani visi mugurkaula skriemeļi ir stipri un veseli.
23. Es mīlu sevi.
24. Mani muguras muskuļi ir veseli un spēcīgi.
25. Mani muguras muskuļi stabilizē manu mugurkaulu.
26. Es stāvu stabīli uz zemes.
27. Man ir stiprs krustu un pakauša kauls.
28. Es esmu atvērta universālās dzīvības enerģijas avotam.
29. Mana mugura ir stipra, veselīga un vertikāla.
30. Manam mugurkaulam ir dabiska forma.
31. Mani starpskriemeļu diski darbojas pareizi.
32. Man ir veseli un perfekti starpskriemeļu diski.
33. Mani ieskauj tīra dzīvības enerģija.
34. Mans mugurkauls lieliski un viegli atjaunojas.
35. Mans mugurkauls droši pilda savu bioloģisko funkciju.
36. Es mīlu sevi.
37. Es mīlu savu veselīgo un spēcīgo mugurkaulu.
38. Manu domu spēks ir priekšnoteikums manai realitātei.
39. Mans mugurkauls ir elastīgs un dabiski lokans.
40. Mans mugurkauls droši pilda savu dabisko funkciju.
41. Es esmu tīra dzīvības enerģija.
42. Es esmu laimīga un apmierināta.
43. Man ir vesels, spēcīgs un pilnībā funkcionāls mugurkauls.
44. Mani spēcīgie muskuļi uztur dabisko mugurkaula forma.
45. Es uzticos dzīvei
46. Es mīlu sevi.